Польза сауны для тела и души

сауна польза и вред

Баня — традиционное место отдыха для русского человека. Русская баня снимает усталость, лечит болезни, поднимает настроение. Однако есть и альтернатива — финская сауна. Главное отличие в том, что температура в ней выше, а воздух суше.

Сауна – это не только приятно, но и очень полезно. Польза сауны – это расслабление, избавление от стресса, укрепление иммунитета и многое другое. В сауне проясняется разум, исчезает раздражительность и нервозность, ощущается полный релакс.

Неоспорима польза сауны для душевного равновесия. Сюда рекомендуется ходить тем, кто испытывает эмоциональные и физические перегрузки, чтобы успокоиться и расслабиться. Эффект дополняется использованием ценных эфирных масел, которые создают приятный аромат.

Массаж в сауне – это ещё один способ релакса и оздоровления. Благодаря воздействию высоких температур мышцы больше расслабляются и поддаются воздействию рук нашей девушки. Также можно сочетать массажные программы с обертываниями.

Польза сауны для мужчин и женщин

О пользе сауны для мужчин говорят многие. После тренировки она помогает снизить боли в мышцах, ускорить их восстановление, вывести токсины. Сауна в Москве с бассейном недорого укрепляет сердечную мышцу, очищает поры, при правильном подходе к парению она способствует усилению мужской потенции.

Польза сауны для женщин – это видимый эстетический эффект. Кожа становится более гладкой и упругой, исчезают растяжки, разглаживается целлюлит. Чтобы усилить эффект, рекомендуется сочетать распаривание и силовой массаж.

Стоит поговорить о пользе и вреде сауны, ведь противопоказания у этой приятной процедуры тоже есть. Нельзя посещать сауну людям с гипертонией, кожными заболеваниями, психическими расстройствами. С осторожностью нужно относиться к посещению сауны беременным женщинам – не делать этого без консультации врача.

Не забывайте также о мерах предосторожности перед посещением парной. Воздержитесь от употребления алкогольных напитков и чрезмерных физических нагрузок. Нельзя есть много пищи, чтобы не перегружать организм.

В сауне можно не только париться – многие предпочитают приглашать массажистов и наслаждаться их мастерством. Его вариации могут быть разными, в том числе и эротическими. От обычного он отличается тем, что массажист не только расслабляет, но и возбуждает, затем снимая напряжение. Интимных услуг при этом не оказывается.

Всё проходит в неформальной обстановке. Клиент чувствует себя комфортно, потому что эротический массаж делается только профессионалами, которые угадывают настроение и желание каждого. Массаж делается не только руками, но и другими частями тела – ногами, животом, грудью.

Услуга пользуется популярностью среди представителей обоих полов. Эротический массаж заказывают на мальчишники и девичники. Дополнить программу можно кальяном и зажигательным шоу, которое предлагает сауна «Акватория».

Польза массажа в сауне от салона «Акватория»

Сауна «Акватория» предлагает множество массажных программ, которые проходят в нашей сауне. Вы можете заказать массаж в 4 руки, насладиться ароматерапией или расслабиться под хлёсткими ударами 12 веников. Также у нас можно заказать сауну отдельно.

Сауна «Акватория» в Москве – это опытные массажистки, современное оборудование и стильные интерьеры. Вы получите сладкое удовольствие от нежных и одновременно сильных прикосновений наших девушек. Они владеют разными техниками массажа, умеют найти подход к каждому клиенту и знают, как доставить удовольствие. Выбрать мастера массажа вы можете самостоятельно – на сайте есть анкеты девушек.

В сауну можно отправиться одному в качестве заслуженного отдыха, с друзьями или коллегами. Звоните прямо сейчас и получите незабываемые ощущения от массажа в сауне «Акватории»!


Работаем без интима!